Риск профессионального выгорания снижается по мере возрастания чувства счастья, которое испытывает мужчина в браке. Исследование психологов из НИУ ВШЭ охватывало и мужчин, и женщин, но результаты по мужчинам привлекли внимание учёных сильнее всего. И это вполне понятно...
Особенность выгорания и важность его исследования
Изучению подвергались особенности воздействия различных типов социальных отношений на выгорание. Исследователи работали с выборкой из 203 сотрудников различных российских организаций. По мнению учёных, знание особенностей выгорания у разных людей позволит более качественно работать с этим явлением. Обзор с результатами размещён в журнале «Организационная психология».
Выгорание остаётся распространённой проблемой, негативно влияющей на работоспособность сотрудников, лишающей их способности получать чувство удовлетворения и комфорта. Оно охватывает весь коллектив и влияет на общую производительность труда в компании. В научной литературе описана масса исследований, направленных на выяснение причин и способов выгорания на рабочем месте, но значение личных отношений человека в этом деле до сих пор исследовано в недостаточном объёме. Выгорание ведёт к психическому и эмоциональному истощению. Оно выражается в эмоциональном притуплении, деперсонализации и уменьшении личной реализации.
В ходе исследования проверке была подвергнута гипотеза о том, что удовлетворённость личными отношениями может оказывать влияние на выражение синдрома выгорания на рабочем месте. Для этой цели был выполнен опрос 203 сотрудников. Им предлагалось оценить уровень своей удовлетворённости личными отношениями и установить наличие признаков выгорания.
Надёжная семья — эффективная работа
Результаты говорят о том, что чем выше степень удовлетворенности браком, тем меньше риск появления выгорания. Характерно, что более серьёзное влияние удовлетворённость браком оказывает именно на мужчин. Учёные объясняют это разницей в социальных ролях и стереотипах, присущих женщинам и мужчинам в равной степени, но имеющих разную форму выражения. У большинства мужчин успешная карьера может играть основную роль в формировании их идентичности.
Удовлетворённость браком и поддержка в личной жизни становятся критическими факторами защиты от выгорания у мужчин. Об этом рассказал аспирант департамента психологии НИУ ВШЭ Илья Булгаков, который и является автором данного исследования.
У профессионального выгорания множество граней. Личные отношения сотрудников в самой компании и просто в жизни — достойны того, чтобы считать их одним из наиболее актуальных предикторов выгорания на работе. Индивидуальные особенности выстраивания связей с коллегами, руководителями и клиентами компании и построения личных отношений может также быть связано с самоопределением в профессии. Если возникают неразрешимые для человека противоречия, появляется внутренний конфликт, который не получается компенсировать, то и возникает выгорание.
Данное исследование даёт возможность обратить внимание на важность продолжения изучения феномена выгорания в сфере профессиональной идентичности и индивидуальных особенностей построения коммуникативных каналов между членами профессионального коллектива. Однако уже сейчас руководителям компаний нужно подумать о том, где и как они перегружают своих молодых сотрудников, мешая тем обустраивать личную жизнь.